日本(にっぽん)をはじめ先進国(せんしんこく)では、近年(きんねん)高齢化(こうれいか)が進ん(すすん)でいます。日本(にっぽん)では10年以内(ねんいない)に4人(にん)に1人(にん)が65歳以上(さいいじょう)の高齢者(こうれいしゃ)になると予測(よそく)されています。高齢化(こうれいか)社会(しゃかい)では社会(しゃかい)全体(ぜんたい)で高齢者(こうれいしゃ)を支え(ささえ)ていく必要(ひつよう)があります。近年(きんねん)日本(にっぽん)では介護(かいご)保険法(ほけんほう)が制定(せいてい)されるなど、国(くに)をあげて高齢化(こうれいか)社会(しゃかい)に対応(たいおう)する取り組み(とりくみ)を行っています(おこなっています)。日本(にっぽん)は医学(いがく)の進歩(しんぽ)に伴い(ともない)世界(せかい)の中でも(なかでも)有数(ゆうすう)の長寿国(ちょうじゅこく)となりました。そこで、いかにして長い(ながい)老後(ろうご)を健康(けんこう)で有意義(ゆういぎ)に過ごす(すごす)かということが重要(じゅうよう)な問題(もんだい)となっています。長い(ながい)老後(ろうご)を健康的(けんこうてき)に送る(おくる)ためには未病(みびょう)の段階(だんかい)で病気(びょうき)を予防(よぼう)し、老化(ろうか)による生理(せいり)機能(きのう)の低下(ていか)を防止(ぼうし)する、介護(かいご)予防(よぼう)が重要(じゅうよう)になってきます。高齢者(こうれいしゃ)の介護(かいご)予防(よぼう)には、生活(せいかつ)習慣病(しゅうかんびょう)の予防(よぼう)、転倒(てんとう)防止(ぼうし)、筋力(きんりょく)向上(こうじょう)、食生活(しょくせいかつ)の改善(かいぜん)、認知(にんち)症(しょう)や閉じこもり(とじこもり)の防止(ぼうし)など多く(おおく)の課題(かだい)があります。近年(きんねん)、医療(いりょう)の現場(げんば)において注目(ちゅうもく)されている統合(とうごう)医療(いりょう)では、さまざまな代替(だいたい)医療(いりょう)を取り入れ(とりいれ)た治療(ちりょう)を行い(おこない)ますが、高齢化(こうれいか)社会(しゃかい)では高齢者(こうれいしゃ)が医師(いし)の手(て)や自分自身(じぶんじしん)で、代替(だいたい)医療(いりょう)を取り入れ(とりいれ)た健康(けんこう)維持(いじ)に努める(つとめる)ことが介護(かいご)予防(よぼう)につながると考え(かんがえ)られます。また高齢者(こうれいしゃ)は生活(せいかつ)習慣病(しゅうかんびょう)やメタボリックシンドロームが多く(おおく)、介護(かいご)予備軍(よびぐん)の状態(じょうたい)にあるといえます。介護(かいご)予備軍(よびぐん)の治療(ちりょう)では体(からだ)に負担(ふたん)の大きい(おおきい)高度(こうど)な手術(しゅじゅつ)や最先端(さいせんたん)の治療(ちりょう)より、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)や食事(しょくじ)の改善(かいぜん)によって自然(しぜん)治癒力(ちゆりょく)や免疫力(めんえきりょく)を高める(たかめる)代替(だいたい)医療(いりょう)が必要(ひつよう)です。日本(にっぽん)の医療(いりょう)のあり方(ありかた)が問われる(とわれる)今日(きょう)、統合(とうごう)医療(いりょう)はますます重視(じゅうし)される傾向(けいこう)にありますが、高齢者(こうれいしゃ)の介護(かいご)予防(よぼう)においても、統合(とうごう)医療(いりょう)は健康(けんこう)で有意義(ゆういぎ)な老後(ろうご)を過ごす(すごす)手助け(てだすけ)となる医療(いりょう)として期待(きたい)されています。相場を知るための
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